PSICHOLOGINIAI SPRENDIMAI

PSICHOLOGĖ-PSICHOTERAPEUTĖ INDRĖ VAIDELIENĖ

KELIAS Į SAVĘS PRIĖMIMĄ

Daugelis žmonių, kurie kreipiasi profesionalios psichologo arba psichoterapeuto pagalbos, išsako apie žemą pasitikėjimą savimi ir norą jį padidinti. Jie tikisi, kad tai padarę taps laimingesni ir jų gyvenimas pagerės. Taigi, … Skaityti toliau

11 vasario, 2018 · Parašykite komentarą

PANIKOS PRIEPUOLIAI

Panikos priepuolis – tai spontaninis nerimo priepuolis, kurio metu atsiranda gąsdinantys fiziniai ir psichologiniai simptomai. Fiziniai simptomai: * Greitas širdies plakimas; * prakaitavimas; * drebulys; * oro trūkumas arba dusimo … Skaityti toliau

1 vasario, 2017 · Parašykite komentarą

SEZONINĖ DEPRESIJA

Sezoninė depresija – tai viena iš depresijos rūšių, kuri susijusi su sezoniniais pasikeitimais. Dažniausiai simptomai pasireiškia rudens pabaigoje arba žiemos pradžioje ir išnyksta pavasarį, kai dienos prailgėja ir pasidaro šviesesnės. … Skaityti toliau

30 sausio, 2017 · Parašykite komentarą

VAIKŲ AKTYVUMO IR DĖMESIO SUTRIKIMAS: REKOMENDACIJOS TĖVAMS

Visi tėvai augindami savo vaikus susiduria su vienokiais ar kitokiais sunkumais, tačiau auginti vaiką su aktyvumo ir dėmesio sutrikimu (toliau- ADS) gali būti tikras iššūkis. Tėveliams tenka mokytis ne tik … Skaityti toliau

23 sausio, 2017 · Parašykite komentarą

KOGNITYVINĖ-ELGESIO TERAPIJA VAIKAMS SU AKTYVUMO IR DĖMESIO SUTRIKIMU

Pastaraisiais metais aktyvumo ir dėmesio sutrikimas sulaukia vis didesnio dėmesio, nes vaikų turinčių šį sutrikimą daugėja. Aktyvumo ir dėmesio sutrikimas (toliau- ADS) – tai neuropsichinis sutrikimas, kuriam būdinga impulsyvumas, neramumas … Skaityti toliau

7 lapkričio, 2016 · Parašykite komentarą

7 ŽINGSNIAI GERESNIO GYVENIMO LINK…

Geresnis gyvenimas kiekvienam gali reikšti skirtingus dalykus. Vienam norėsis poilsio, ramybės, dažniau būti geroje draugų kompanijoje, kitam – pinigų, kelionių ir pan. Tačiau yra dalykų, kurie yra universalūs ir daro … Skaityti toliau

25 liepos, 2016 · Parašykite komentarą

14 BŪDŲ UGDYTI VAIKO SAVIGARBĄ

Vaiko savigarba – tai tarsi apsauga nuo įvairių gyvenimo iššūkių. Vaikai, kurie žino savo stipriąsias ir silpnąsias savybes bei dėl to jaučiasi gerai, lengviau sprendžia konfliktus, turi mažiau bendravimo problemų, … Skaityti toliau

22 birželio, 2016 · Parašykite komentarą

PAGRINDINIAI SĖKMINGO BENDRAVIMO PRINCIPAI

Rekomendacijos sėkmingam bendravimui su kitais: 1. Nepriekaištaukite, nesmerkite, nesipiktinkite. Priekaištai yra tarsi naminiai balandžiai. Jie visados sugrįžta atgal. Žmogus, kurį ketinate auklėti ar keikti, tikriausiai save pateisins ir ims keikti … Skaityti toliau

14 birželio, 2016 · Parašykite komentarą

SVAJOTI AR SIEKTI?

Dažnai žmonės save motyvuoja fantazuodami apie savo ateitį. Manoma, kad svajojant apie teigiamą ateitį didėja motyvacija jos siekti. Tačiau psichologai nustatė, kad fantazavimas apie teigiamą ateitį mažina žmogaus motyvaciją tos … Skaityti toliau

1 birželio, 2016 · Parašykite komentarą

PSICHOLOGAS ATSAKO: “AR TEISINGAI PADARIAU, KAD IŠSISKYRIAU?“

Klausimas: Sveiki, pagaliau prisiruošiau išdėstyti savo mintis ir užduoti klausimą Jums, apie slegiančias mintis. Su savo vaikinu draugavome ilgiau nei metus. Atrodo dar neseniai viskas buvo gerai, bet kažkas atsitiko … Skaityti toliau

6 kovo, 2016 · Parašykite komentarą

Straipsniai

Follow PSICHOLOGINIAI SPRENDIMAI on WordPress.com